C’è un nuovo modo di vivere i weekend autunnali, e in Puglia prende forma tra tappetini stesi all’ombra degli ulivi, brunch healthy serviti in masseria e rituali olistici che profumano di lavanda e silenzio. Tra ottobre e novembre 2025, la regione si trasforma in un laboratorio di benessere consapevole, dove lo yoga non è solo pratica ma esperienza, e il brunch diventa un rito di ascolto e condivisione.
Invece di inseguire il traffico dei ponti festivi, sempre più persone scelgono di rallentare. Il ponte di Ognissanti, in particolare, si è fatta occasione per rigenerarsi: non con una fuga mordi-e-fuggi, ma con un’immersione nel respiro, nel gusto e nella natura.
Nel cuore del Salento, la Masseria Torre Luciana ha ospitato un ritiro trasformativo dal 26 ottobre al 2 novembre. Le giornate si aprono con sessioni di Ashtanga Vinyasa e Pranayama, si distendono con Yin Yoga e meditazione, e si arricchiscono con esperienze sensoriali come il laboratorio di Handpan e una lezione di pasta italiana. Un viaggio completo, che unisce corpo, respiro e creatività.
A Zollino, Agricola Samadhi ha proposto un calendario fitto di retreat con insegnanti internazionali. Dal 25 ottobre, Ronald Steiner guida una settimana dedicata al Prāṇāyāma e all’Ashtanga Yoga nella sua forma più autentica.
Infine, dal 1 all’8 novembre, Lotta Sebzda accompagna i partecipanti in un percorso dedicato alle inversioni e alla visione sana della pratica, per esplorare il corpo da nuove prospettive.
Anche Conversano si inserisce nel trend con “Natura Yoga Experience”, un ritiro Hatha Yoga guidato da Elena Martorella dal 30 ottobre al 2 novembre, immerso nel verde e nella quiete.
