Il nostro sguardo può apparire spento e segnato a causa della comparsa dei segni della stanchezza, come le occhiaie. Le cause possono essere diverse, tra le quali l’invecchiamento cutaneo e una routine del sonno irregolare. Ma possiamo minimizzarne l’aspetto con alcuni piccoli accorgimenti, vediamoli insieme.
Come si presentano le occhiaie e quali sono le cause
Le occhiaie si presentano come delle ombreggiature intorno agli occhi, che interessano particolarmente la zona perioculare. Possono avere colori diversi, andando dal viola al blu, a seconda dell’incarnato e della causa per cui si formano.
Le cause delle occhiaie possono essere diverse. Ecco quali sono le principali:
- Invecchiamento cutaneo;
- Routine del sonno irregolare;
- Contorno occhi secco e disidratato;
- Fattori genetici, come alcuni difetti visivi (ad esempio, la miopia);
- Eccessiva esposizione ai raggi UV;
- Condizioni prolungate di stress;
- Cattive abitudini, come alcol, fumo e una dieta scorretta.
Come prevenire la comparsa delle occhiaie
Per poter prevenire la comparsa delle fastidiose occhiaie, è importante adottare uno stile di vita sano e regolare.
Innanzitutto, cerchiamo di avere un’alimentazione corretta e di bere almeno 1,5/2 litri di acqua al giorno, per evitare la disidratazione dei tessuti.
Un altro consiglio importante è quello di avere una regolare routine del sonno, dormendo 7-8 ore a notte ed evitando l’utilizzo degli schermi blu (come smartphone e tablet) prima di andare a dormire.
Tagliamo fuori dalla nostra vita i vizi che fanno male alla salute, come il fumo e l’alcol e cerchiamo di non vivere lunghe e prolungate condizioni di stress, praticando attività rilassanti, anche ogni giorno, come una camminata all’aria aperta o un po’ di meditazione.
Se vogliamo minimizzare l’effetto delle occhiaie col make-up, allora possiamo scegliere un correttore illuminante oppure un correttore colorato, seguendo la Teoria dei colori complementari.
Più in particolare, scegliamo un correttore color albicocca per le occhiaie blu e un correttore giallo per le occhiaie viola.
Come trattare le occhiaie con la skincare routine
Per poter minimizzare l’aspetto delle occhiaie, possiamo optare per alcuni prodotti skincare appositi per la zona del contorno occhi.
La zona del contorno occhi, infatti, è tra le più sensibili del viso, perché la pelle è sottile ed è una zona soggetta alle tante espressioni facciali che facciamo durante il giorno.
Per questo motivo, è proprio qui che si formano i primi segni dell’età, come rughe e linee sottili oltre ai segni della stanchezza.
Perciò, è importante, innanzitutto, detergere regolarmente la zona del contorno occhi con un detergente specifico: i residui di make-up, infatti, tendono a seccare la pelle e a renderla grigia e spenta.
Passiamo, poi, al momento dell’idratazione.
Gli attivi che rendono più luminoso il contorno occhi sono:
- Caffeina: ha un effetto energizzante sulla pelle e anche antiossidante, questo vuol dire che protegge la pelle dall’attacco dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo;
- Vitamina C: anche questo attivo ha una funzione antiossidante e, in più, rende la pelle più omogenea e luminosa;
- Acido Ialuronico: si tratta di un attivo molto idratante, che attira e trattiene i liquidi, per poter idratare e rimpolpare i tessuti. È perfetto sia per rendere più compatta la pelle che per minimizzare l’aspetto dei segni del tempo.
Questi tre attivi possono essere utilizzati sia per il siero occhi che per la crema contorno occhi, in modo da avere uno sguardo più luminoso e giovane.
Per applicare il siero, basteranno alcune gocce nella zona perioculare, da stendere velocemente sulla pelle, senza bisogno di massaggiare. La crema contorno occhi va sempre applicata nella zona perioculare, ma è consigliabile applicarla tamponando delicatamente la pelle, in modo da riattivare il microcircolo.
Per conoscere altri prodotti e trattamenti adatti a minimizzare le occhiaie, scopri di più qui.
Come trattare le occhiaie con metodi naturali
Per poter minimizzare l’aspetto delle occhiaie, possiamo fare un leggero massaggio quando applichiamo la crema contorno occhi, sia coi polpastrelli che con alcuni strumenti specifici, come il rullo di giada.
Dopo aver applicato il prodotto con piccoli movimenti circolari, andiamo a picchiettare delicatamente la zona perioculare coi polpastrelli, in modo che la pelle assorba tutto il prodotto.
Un’alternativa è quello di utilizzare il rullo di giada, passandolo nella zona perioculare. In questo modo, miglioreremo l’elasticità della pelle e riusciremo a ridurre l’aspetto delle occhiaie e delle linee sottili. Se poi, lo conserviamo in frigorifero, avremo anche un effetto decongestionante sul contorno occhi.
