Il prossimo weekend, nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo, torna l’ora legale. Le lancette dovranno essere impostate un’ora in avanti. Al netto del leggero disagio di dormire un’ora in meno, si guadagneranno 60 minuti di luce in più nel pomeriggio. Obiettivo dell’ora legale (che quest’anno resterà in vigore fino a domenica 29 ottobre) è quello di far consumare meno corrente elettrica.
Anche se tutti aspettano l’arrivo dell’ora legale, molti soffrono fisicamente alcuni fastidi dati dal cambio orario. I disturbi più comuni sono sonnolenza e difficoltà ad addormentarsi di sera. Piccoli problemi passeggeri che tendono a sparire nel giro di qualche giorno.
