Questo il report dell’ultima seduta di allenamento del Bari, in vista della sfida di venerdì sera al San Nicola con il Brescia.
“La seduta di questo pomeriggio, dopo un veloce prologo in palestra, è stata modulata su tre blocchi: dopo un veloce riscaldamento a secco, esercitazioni tattiche sullo sviluppo dell’azione offensiva finalizzata alla conclusione a rete, quindi lavoro metabolico alternato a circuiti tecnici e, a chiudere, sfida a ranghi misti su porzione campo. Regolarmente in gruppo Valerio Di Cesare, mentre Mattia Maita ha svolto lavoro atletico ad intensità crescente (gli esami strumentali hanno escluso lesioni dopo l’uscita anticipata contro il Cittadella). Alcuni elementi della rosa hanno lavorato a parte a scopo precauzionale”.
Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.
